ویدئو ها
گزارش بازدید تابستانی سلوچی ها از تنگ خرم ناز ( خرانداز )+دانلود ویدیو
تنگ خرانداز (خرم ناز) در موقعیت جغرافیایی N3032 E5144 در استان کهگیلویه و بویراحمد واقع است. پوشش گیاهی منطقه شامل خارهای
مناطق دیدنی
تنگ گمبیل فارس را بهتر بشناسیم؟ تحقق یک رویا +ویدیو و تِرَک gps مسیر
درود بر شما، امروز با ما همراه شوید تا به یکی از بکر ترین تنگه های ایران یعنی تنگ گمبیل فارس
آموزش کوهنوردی
جوراب‌های یک‌لایه یا چندلایه در کوهنوردی چه جورابی بخریم !؟
درود بر شما،در این مقاله به بررسی جوراب‌های یک‌لایه یا چندلایه در کوهنوردی و طبیعت گردی می پردازیم. با سلوچ
کوههای ایران
سماموس ،گزارش ویدیویی از صعود به قله ،مازندران ،تِرَک gps مسیر
سماموس (سماموز) یا قله سمام نام قله‌ایست با ۳۶۸۹ متر ارتفاع، در محدوده رشته کوه های البرز غربی، مرتفع‌ترین قله
نکات فنی
چه موقع باید از کرامپون‌ها استفاده کنیم؟ ?
شاید در حال عبور از مسیری هستید که به‌پا کردن کرامپون‌ها کار شما را دشوارتر کند و یا انرژی زیادی
صعود و سلامتی
زمستان و لزوم هیدراته بودن بدن ? ضرورت نوشیدن آب در فصول سرد
هوای سرد و خشک زمستانی و کاهش سطح مایعات بدن می‌تواند تاثیر بسیار منفی بر بدن شما داشته باشد، در
تکنولوژی
چالش ها و خطرات سلفی گرفتن در سفر ؟! +ویدیو
ثبت تصاویر در سفر یکی از روش های ثبت خاطرات است در این مقاله به بررسی چالش ها و خطرات
راهنمای خرید وسایل کوهنوردی
جوراب‌های یک‌لایه یا چندلایه در کوهنوردی چه جورابی بخریم !؟
درود بر شما،در این مقاله به بررسی جوراب‌های یک‌لایه یا چندلایه در کوهنوردی و طبیعت گردی می پردازیم. با سلوچ
دلنوشته
فوت فرناز دولت خواه +گذری بر نظریات کارشناسان و کاراگاهان خصوصی فضای مجازی
فوت فرناز دولت خواه: خبر سقوط و مفقودی یکی از کوهنوردان عزیز در دماوند طی چند روز گذشته جامعه کوهنوردی
پزشکی کوهستان
عارضه Trench foot را بهتر بشناسیم؟ عارضه پا سنگری را چگونه درمان کنیم؟
در این مقاله به بررسی عارضه Trench foot می پردازیم و راههای درمان این عارضه دردناک را با شما عزیزان درمیان
