مصرف روزانه سبزیجات و سلامت کوهنوردان
دیباچه: مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی،
ادامهدیباچه: مصرف روزانه سبزیجات ضامن سلامتی شخص می باشد. مصرف سبزیجات از بروز بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی،
ادامهدلایل بیشماری برای انتخاب یک رژیم غذایی(گیاهخواری) بر پایه و اساس گیاهان وجود دارد. در مقایسه با همتایان گوشت خوار،
ادامهگیاه خواری و کوهنوردی هرچیزی که گیاه خوارها باید بدانند امروزه، پیشگیری از خوردن گوشت بسیاررایج شده است، اما اگر
ادامه