چه موقع باید از کرامپونها استفاده کنیم؟ ?
شاید در حال عبور از مسیری هستید که بهپا کردن کرامپونها کار شما را دشوارتر کند و یا انرژی زیادی
ادامهشاید در حال عبور از مسیری هستید که بهپا کردن کرامپونها کار شما را دشوارتر کند و یا انرژی زیادی
ادامهتا به حال به این فکر کردهاید که آیا ممکن است رابطه جنسی و خود ارضایی روی توانایی و عملکردتان
ادامهدر این مطلب ،مربی کوهنوردی امیر سعید احمدی به توضیح ابزار کمکی بتا استیک و یا کلیپ استیک می پردازد.
ادامهدر این مقاله مربی کوهنوردی امیر سعید احمدی به توضیح این ابزار حمایت سنگنوردی می پردازد. با سلوچ همراه باشید. ابزار
ادامهآخرین باری که هارنس خود را وارسی کردید چه زمانی بود؟ آیا تاریخ تولید هارنس خود و یا اینکه عمر
ادامهدرود بر شما همنورد و طبیعت دوست گرامی .در این ویدئو موثرترین تکنیک ها برای غلبه بر ترس در کوهستان
ادامهبه تماشای شجاعت خیره کننده و مهارت و پشتکار کوهنورد لهستانی که برای اولین بار توانست از قله k2 بلندترین
ادامهطناب کوهنوردی وسیلهای است که ارتباط مستقیم با حفظ جان استفاده کننده دارد. عدم استفاده از طناب مناسب و استاندارد
ادامهدر برنامه های کوهنوردی بعضی مواقع شرایطی پیش می آید که ممکن است ناگزیر باشید مدت زمانی در شب پیمایش
ادامهدر این ویدئو به دنیای سنگنوردی پا می کذاریم و از علاقمندان این رشته می پرسیم؟ که چرا سنگنوردی می
ادامهاولین تجربه شما در صعود به قله های مرتفع تجربه خاصی خواهد بود اما همواره تجربه پر چالشی است و
ادامهمرو فیلمی است که با تکنولوژی پیشرفته ، شدت هیجان بالا و پر از انرژی ساخته شده است. این فیلم
ادامهخرید اولین طناب کوهنوردی همواره اندکی باعث سردرگمی می شود اما اگر اطلاعات اولیه را داشته باشید واقعا کار سختی
ادامهشکل جغرافیایی و شرایط آب و هوای درون غار و نوع پوشش غار نورد را تعیین می کند و مهمترین
ادامه?⛷?یکی از مواردی که در کوهنوردی نباید در قید و بند میزان هزینه بود انتخاب عینک می باشد ، البته
ادامهدر روزهای فصل زمستان کوهنوردی از شرایط پرمخاطره ای برخوردار است. یکی از این خطرات گم کردن مسیر در حین
ادامهاز نظر ذهنی، ترس همواره وجود دارد. در سنگنوردی، ترس های معقول، سلامت شما را تضمین می کند و به
ادامههمانطور که می دانید در دوچرخه سواری کوهستان حرکت مهمترین مسئله است لذا باید کوله بار و تجهیزات سبکی به
ادامهدر این مقاله به بررسی سیستم حمایت تک طناب و نیم طناب می پردازیم در انتها نیز نگاهی به تکنیک
ادامهابزار ها و تجهیزات جستجو و نجات بهمن را به طور کلی می توان به سه دسته تقسیم کرد :ابزار
ادامهدانلود ویدئو 720p آموزش نحوه تعویض حمایت در سنگنوردی در صعود های گرده ای ضربدری نحوه تعویض حمایت یکی از
ادامهدر کوهنوردی یک اشتباه کوچک می تواند هزینه زیادی بهمراه داشته باشد. در این ویدئو به تماشای کالکشنی دیگر
ادامهاگر روی شیب های برفی هستید و می خواهید تا از صعود دوستانتان حمایت نمایید محلی که برای قرار گیری
ادامهنکاتی درباره صعود زمستانه کوهنوردی فنی زمستانه و تلاش بر روی مسیرهای سنگنوردی و یخ نوردی در فصل زمستان یکی
ادامهآموزش تمرینات قدرتی سنگنوردی تمرین با میله بارفیکس به خاطر ساختار مشابه می تواند به ورزشکاران رشته سنگنوردی و بولدرینگ
ادامهدیباچه کوهنوردی و سنگنوردی یکی از قرانقیمت ترین ورزش ها از نظر قیمت وسایل و تجهیزات مورد نیاز می باشد
ادامهدیباچه آشنایی با شیوه های امداد رسانی و چگونگی مواجهه با شرایط دشوار می تواند در زمان بروز حادثه بسیار
ادامهدیباچه اگر تجربه استفاده از گره پروسیک (به عنوان حمایت) را در فرود داشته باشید مطمنا با مشکل گیر کردن
ادامهدیباچه گرفتار شدن در يک هواي باراني و بد در حين صعود براي هر سنگنورد ممکن است غير قابل اجتناب
ادامهبرای بسیاری از سنگنوردان این امر اتفاق افتاده که یک مسیر را برحتی بصورت قرقره صعود می کنند و حتی
ادامه