نویسنده: سلوچ

فیلم سینمایی شیوع ، اثری اکشن و غم‌انگیز محصول سال ۲۰۱۱ به کارگردانی استیون سودربرگ می‌باشد. این فیلم داستان ویروس

شاید شما هم در هنگام اجرای یک برنامه کوه‌نوردی یا در زمان مشاهده فیلم مستند از نحوه صعود و فرود

گذراندن یک شب سرد زمستانی در طبیعت می تواند از جهاتی بسیار دلچسب باشد به شرط آنکه به ۱۵ نکته

هوای سرد و خشک زمستانی و  کاهش سطح مایعات بدن می‌تواند تاثیر بسیار منفی بر بدن شما داشته باشد، در

در این مقاله به بررسی تغییرات عمده در خصوص مجوز صعود اورست توسط دولت نپال می پردازیم. با سلوچ همراه

درود بر شما،در این مقاله به بررسی جوراب‌های یک‌لایه یا چندلایه در کوهنوردی و طبیعت گردی می پردازیم. با سلوچ

شاید در حال عبور از مسیری هستید که به‌پا کردن کرامپون‌ها کار شما را دشوارتر کند و یا انرژی زیادی

درود بر شما سلوچی گرامی، در این مقاله به موضوع افزایش بهره‌وری و طول عمر پوشاک پَر می پردازیم. با

در این مقاله به بررسی عارضه  Trench foot می پردازیم و راههای درمان این عارضه دردناک را با شما عزیزان درمیان

در این مقاله به بررسی گزارشاتی از ذوب شدن یخچال ها از نگاه دانشمندان می پردازیم. با سلوچ همراه باشید.

با تماشای این ویدیو شما مرحله به مرحله تمیز کردن و شستن چادر مسافرتی و کوهنوردی را فرا می گیرید.

در این مقاله و ویدیو زیرنویس فارسی نحوه شستن کوله‌ پشتی را به شما نشان می دهیم. با سلوچ همراه

در این مقاله به بررسی فشارها و آسیب های کوهنوردی بیش از حدمی پردازیم با سلوچ همراه باشید. حتما شما

بی‌مقدمه میرویم سر اصل موضوع؛ (تخریب طبیعت دماوند و علم کوه و…) دقت کرده‌اید که تمام دوستانی که مدت مدیدی

در این مقاله به بررسی موضوع خواب مناسب‌ در ارتفاعات می پردازیم. با سلوچ همراه باشید.گردشگرانی که به کشورهای مرتفع دنیا مانند بولیوی که ارتفاع پایتخت آن به ۳۶۰۰ متر می‌رسد،مسافرت می‌کنند و یا کوه‌نوردانی که ناچار به برقراری کمپ در مناطق مرتفع در روزهای قبل از صعود هستند؛با عوارض گوناگون ناشی از قرار گرفتن در معرض ارتفاعات بلند دست و پنجه نرم می‌کنند،یکی از این عوارض ایجاد اختلال در کیفیت خواب آن‌ها می‌باشد.

در این مقاله به موضوع نگهداری از عینک های آفتابی می پردازیم. با سلوچ همراه باشید. محافظت از اعضای بدن

فوت فرناز دولت خواه: خبر سقوط و مفقودی یکی از کوه‌نوردان عزیز در دماوند طی چند روز گذشته جامعه کوه‌نوردی

درود بر شما،در این مقاله میخواهیم به شما بانوان اسطوره ای کوهنورد معروف به پنج مَلکه کوه‌نوردی جهان را به

بسیاری از افرادی که به مسافرت می روند٬  بعد از اتمام سفرشان احساس غم و اندوه می کنند و اصلاحا

در این مقاله به تنفس موزون و تاثیر آن بر فعالیت‌های ورزشی می پردازیم با سلوچ همراه باشید. ورزشکاران رشته‌هایی

در این مقاله به تاثیر دما بر داروها  داخل کیت کمک های اولیه می پردازیم… با سلوچ همراه باشید. ⛔⚠

در این مقاله به موضوع کوهنوردی و کار گروهی می پردازیم… شاید در نگاه نخست فعالیت کوه‌نوردان امری ساده به

جسدی در برایتون راک ، فیلمی رازآلود و مهیج محصول سال ۲۰۱۹ به کارگردانی رکسان بنجامین می‌باشد. در خلاصه داستان

فیلم کمدی رویای صعود ، فیلمی ماجرایی و کمدی محصول سال ۲۰۱۷ به کارگردانی لودویک برنارد می‌باشد. در خلاصه داستان

پروتئین یک ماده ی مغذی ضروری برای عملکرد صحیح اندام هاست.در این مقاله بهترین منابع پروتئین گیاهی مخصوص کوهنوردان و

گروه  سردبیری وبسایت سلوچ تمامی تولید کنندگان لوازم و تجهیزات سفر و طبیعت گردی را رسما دعوت به همکاری می

درود بر شما، امروز با ما همراه شوید تا به  یکی از بکر ترین تنگه های ایران یعنی تنگ گمبیل فارس

افسردگی واژه پزشکی برای شرح یکی از  اختلالات خلقی و افسردگی است و اغلب بعلت تغییر شرایط یا فقدان کسی

سماموس (سماموز) یا قله سمام نام قله‌ایست با ۳۶۸۹ متر ارتفاع، در محدوده رشته کوه های البرز غربی، مرتفع‌ترین قله

تنگ رودشیر در ارتفاع متوسط ۲۰۰۰ متر از سطح دریا در بستر رود شیر تشکیل یافته است. طول تنگ اول