آموزش ویدیویی بستن بند کفش کوهنوردی و طبیعت گردی+جلوگیری از شل شدن

براي همه مان در برنامه هاي كوهنوردي پيش امده كه خودمان و يا همراهانمان مرتب درگير سفت كردن بند كفششان

ادامه