آموزش گام به گام کوهنوردی (صعود به قله)
چگونه یک کوه را صعود نماییم(آموزش گام به گام کوهنوردی): بالا رفتن از کوه از سوی برخی بعنوان یک ورزش
ادامهچگونه یک کوه را صعود نماییم(آموزش گام به گام کوهنوردی): بالا رفتن از کوه از سوی برخی بعنوان یک ورزش
ادامهراهنمای خرید پوشاک زمستانه برای کوهنوردی و طبیعت گردی در این قسمت به بررسی سیستم لایه ای پوشاک می پردازیم.
ادامهکوهنوردی سنگین و تغذیه در کوهنوردی هر كوهنوردی كه بصورت مستمر و جدی فعالیت میكند میداند كه یك كوهنوردی سنگین
ادامه“گام بعدی چیست؟” رایج ترین سوالی که از کوهنوردان پرسیده می شود مارک هارل (Mark Horrell) کوه پیما و
ادامه