25 توصیه زنانه در طبیعت که هیچکس به شما نخواهد گفت!
موارد جزیی زیادی وجود دارد که می تواند باعث ناخشنودی شما در طبیعت گردد. خواه طبیعت گردی کنید یا برای
ادامهدر اینجا مقالات و محتوا های آموزشی با موضوع آموزش کوهنوردی و طبیعت گردی و تکنیک های بقا در طبیعت خدمت شما عزیزان ارایه می گردد. با سلوچ همراه باشید.
موارد جزیی زیادی وجود دارد که می تواند باعث ناخشنودی شما در طبیعت گردد. خواه طبیعت گردی کنید یا برای
ادامهفرض کنید که برای سه روز تعطیلات در پیش رو برنامه ریزی کرده اید که به یک کمپینگ ساحلی بروید
ادامهدر این ویدئو هیجان انگیز به شما نشان می دهیم که چگونه خود را برای صعود به کوه دماوند آماده کنید. چگونه به دماوند سفر کنیم؟
ادامه?عرض سلام خدمت همنوردان عزیز? ?حتما متوجه توقف چند ماهه کار تولید محتوا و انتشار مطالب جدید شده اید.? ✅
ادامه[poll id=”4″] ?درود بر همنوردان و طبیعت دوستان عزیز (رونمایی از شبکه اجتماعی سلوچی ها) به مناسبت یکسالگی سایت #سلوچ
ادامهبا توجه به اینکه امسال ماه مبارک مصادف شده با فصل گرم سال که ویژگی آن گرمای هوا و طولانی بودن
ادامههم هوایی یکی از مهمترین لوازم ،نیاز ها و عوامل موفقیت در صعودهای بلنده. بدون هم هوایی مناسب ،انجام صعود مثل
ادامهدر این ویدئو با “ناتالی دوران” سنگنورد حرفه ای همراه می شویم او برای ما از نگاهش به زندگی به
ادامهدر تاریخ کوهنوردی ایران به خصوص دو دهه اخیر، جای خالی حضور کارشناس روانشناس و خدمات روانشناختی در رشته ورزشی
ادامهدر برنامه های کوهنوردی بعضی مواقع شرایطی پیش می آید که ممکن است ناگزیر باشید مدت زمانی در شب پیمایش
ادامهدر این ویدئو به دنیای کوهستان می رویم و از طبیعت دوستان می پرسیم که چرا کوهپیمایی می کنند؟ با
ادامهدر این ویدئو گالینا پارفنو بانوی سنگنورد، تمرینات خود را با ما به اشتراک می گذارد. اسم من گالینا پارفلو
ادامهدر این ویدئو به تماشای تمرینات قدرتی انگشتان بر روی برد کمپس می پردازیم: (تمرینات قدرتی برای تقویت انگشتان ) دانلود ویدئو با
ادامهدر این ویدئو به دنیای سنگنوردی پا می کذاریم و از علاقمندان این رشته می پرسیم؟ که چرا سنگنوردی می
ادامهاولین تجربه شما در صعود به قله های مرتفع تجربه خاصی خواهد بود اما همواره تجربه پر چالشی است و
ادامهداستان فیلم درباره ی یک کوهنورد فداکار بنام هُنگ گیل آم می باشد که همراه با یک گروه نجات به
ادامهفرض کنید شما در طبیعت ابزار و چاقوی خود را گم کرده اید یا اینکه اصلا فراموش کرده اید تجهیزات
ادامهدر ارتفاع 8850 متری سطح دریا کولانگما که ما آن را به نام اورست می شناسیم بلندترین ارتفاع را در
ادامهخرید اولین طناب کوهنوردی همواره اندکی باعث سردرگمی می شود اما اگر اطلاعات اولیه را داشته باشید واقعا کار سختی
ادامهدرود بر شما همنورد و طبیعت دوست عزیز در این ویدئو به بیان مهمترین نکات برای اینکه چگونه با
ادامه? در این مقاله به بیان مهمترین نکات برای راهنمای شست و شوی پوشاک و کیسه خواب پر می پردازیم
ادامهشکل جغرافیایی و شرایط آب و هوای درون غار و نوع پوشش غار نورد را تعیین می کند و مهمترین
ادامهکمپینگ یکی از لذت بخش ترین تفریحاتی هست که برای همه قابل دسترس و قابل اجراست.در این مقاله با شما راهنمای
ادامهدر روزهای فصل زمستان کوهنوردی از شرایط پرمخاطره ای برخوردار است. یکی از این خطرات گم کردن مسیر در حین
ادامهدر فصل زمستان و وقتی که بارش برف میباشد و یا هوا ابری است خیلی راحت مسیر ها گم میشوند.
ادامهکفش های کوهنوردی به دلیل نوع و نحوه استفاده و همچنین شرایط محیطی در معرض فرسایش دائمی قرار دارند، اما
ادامهدر این ویدئو به تماشای میثاق کوهنوردان ازگذشته تا به امروز می نشینیم . با سلوچ همراه باشید. دانلود ویدئو۷۲۰p
ادامهاز نظر ذهنی، ترس همواره وجود دارد. در سنگنوردی، ترس های معقول، سلامت شما را تضمین می کند و به
ادامهدر واقع مه همان ابری است که در سطح زمین تشکیل شده باشد و از لحاظ شکل گیری نیز روشهای
ادامهدر این مقاله به بیان بهترین توصیه ها و نکات جهت آموزش عبور از رودخانه و جريانهاي آب می پردازیم
ادامه