مصرف آب و املاح در طبیعت گردی
دیباچه آب مهمترین نوشیدنی در یک یک برنامه کوهنوردی بوده و نقش اساسی را در سلامتی کوهنوردان بازی می کند.
ادامهدیباچه آب مهمترین نوشیدنی در یک یک برنامه کوهنوردی بوده و نقش اساسی را در سلامتی کوهنوردان بازی می کند.
ادامهدر یک هفته، دمای هوا در شهر آستین 38 درجه بود. شما می دانید که این به چه معناست؟!؟(تاثیر کم
ادامه