ذهن نیرومند ،نگاهی به زندگی بهترین بانوی سنگنورد جهان

ذهن نیرومند ، نگاهی به زندگی بهترین بانوی سنگنورد جهان آشیما شیاشی،نوجوان سنگنورد آمریکایی اهل نیویورک است. او تنها ۱۵

ادامه

راهنمای صعود از جبهه شمال شرقی دماوند + ویدئو (روستای ناندل)

مقدمه(جبهه شمال شرقی دماوند) درود بر شما همنورد و طبیعت دوست عزیز. جبهه شمال شرقی دماوند(از روستای ناندل) از زیبا ترین

ادامه