اهمیت پوشیدن دستکش در کوهنوردی و طبیعت گردی
دستکشها بهترین محافظ برای دستها هستند. دستها، سر و پاها جزء اعضای سهگانهی حساس بدن محسوب میشوند که نقاط تبادل
ادامهدستکشها بهترین محافظ برای دستها هستند. دستها، سر و پاها جزء اعضای سهگانهی حساس بدن محسوب میشوند که نقاط تبادل
ادامهپیش از رفتن آگاه باش هرساله دهها کوهنورد و اسکی باز در سراسر دنیا در اثر سقوط بهمن جان خود
ادامهعکس نوشته خود را بسازید ?درود بر شما همنورد و طبیعت دوست گرامی? ? اگر اهل نوشتن هستید و مطلب
ادامهآموزش تمرینات قدرتی سنگنوردی تمرین با میله بارفیکس به خاطر ساختار مشابه می تواند به ورزشکاران رشته سنگنوردی و بولدرینگ
ادامهراهنمای خرید پوشاک زمستانه در این قسمت به بررسی سیستم .لایه ای پوشاک می پردازیم. این سیستم، با بالا و
ادامهکلیپ فوق العاده پنجاه سال اسکی آزاد در یک نگاه در این ویدئو زیبا به تماشای سبک های
ادامهدر مواجهه با بهمن چگونه جانمان را نجات دهیم؟ اگر در بهمنگير افتادهايد به صورت شنا خود را به روي
ادامهدر مواجهه با خرس سیاه چگونه جانمان را نجات دهیم؟ در این ویدئو طنز به تماشای روش مقابله با خرس
ادامهپرواز هیجان انگیز برفراز شفق های قطبی قهرمان جهان در رشته پاراگلایدر به پرواز برفراز شفق های قطبی می
ادامهراهنمای خرید باتوم کوهنوردی و طبیعت گردی باتوم های کوهنوردی و طبیعت گردی به ما کمک می کنند که
ادامهآموزش حمایت بدون تجهیزات در کوهنوردی های زمستانه در این ویدئو آموزشی به شما روش حمایت ایمن و مناسب برای
ادامهنجات معجزه آسا از مرگ حتمی زیر بهمن جیمز به همراه دوستان خود برای اسکی به ارتفاعات آلپ در کشور
ادامهوقتی بهمن مرگبار تیم فیلم برداری را هم با خود می برد! در این ویدئو به تماشای ریزش یکی از
ادامهصدای کوهنورد در حال مرگ در شکاف یخی سایمون کوهنورد گمشده، گرفتار در شکاف یخی کوهستان ماترهورن زمانی که از
ادامهذهن نیرومند ، نگاهی به زندگی بهترین بانوی سنگنورد جهان آشیما شیاشی،نوجوان سنگنورد آمریکایی اهل نیویورک است. او تنها ۱۵
ادامهچگونه کلنگ یخ و برف مناسب را پیدا کنیم؟ در این ویدئو به بررسی ویژگی انواع کلنگ های یخ و
ادامهدانلود 720p پیمایش طبیعت منحصر بفرد ایسلند در این ویدئو به تماشای سفر بهاری یک گروه فیلم برداری به همراه
ادامهدانلود 720p چگونه کرامپون و کلنگ یخ و برف را بکار بگیریم؟ در این ویدئو وین استاک مربی و راهنمای
ادامهخلاصه داستان : این فیلم نشان دهنده زندگی واقعی کوهنوردی به نام آرون رالستون است که در سال 2003 در
ادامهدانلود فیلم حد عمود با لینک مستقیم (دانلود فیلم Vertical Limit 2000) نام فیلم: Vertical Limit 2000 ژانر: اکشن، ماجراجویی، درام محصول: آمریکا,
ادامهدرس هایی که منطقه مرگ اورست به ما می آموزد نگاهی می اندازیم به اینکه چگونه می توانی تیمت را
ادامهکوهها مرا می خوانند و من باید بروم همه ما به طیبایی طبیعت نیاز داریم… جایی برای سرگرم شدنمان
ادامهروایتی متفاوت از صعود به قله اورست در این ویدئو پا به دنیای سرد و خطرناک اورست می گذاریم
ادامهنگاهی به زندگی آشیما بهترین بانوی سنگنورد جهان آشیما شیراشی ۱۴ ساله، سنگنورد رشته سختی و بولدرینگ مسیر هایی را
ادامهTouching the Void 2003 صحنه کوهستان همواره برای فیلم سازان مملو از معیار های لازم برای ایجاد هیجان و قصه
ادامهخلاصه داستان : دو برادر ، خود را در مناطق کوهستانی آلاسکا ناپدید میکنند تا از دست یک جایزهبگیر دیوانه
ادامهچگونه کوله پشتی خود را برای اسکی آماده نماییم 2 در این ویدئو به تماشای بخش دوم معرفی اساسی
ادامهچگونه کوله پشتی خود را برای اسکی آماده نماییم 1 در این ویدئو به معرفی اساسی ترین تجهیزات برای
ادامهتجهیزات اساسی برای کوهنوردی در زمستان کدامند؟ در این ویدئو به معرفی اساسی ترین تجهیزات برای شرکت در یک
ادامهبا کلنگ یخ و برف از سقوط مرگبار جلوگیری کنیم؟ در این ویدئو به تماشای آموزش تکنیک های مناسب
ادامه