آموزش کوهنوردی

ما کوهنورد هستیم

ما کوهنورد هستیم

کلیپ هیجان انگیز از صعود فنی به دیواره گتو

کلیپ هیجان انگیز از صعود فنی به دیواره گتو

ساشا دیگولان 19 ساله بهترین بانوی سنگنورد آزاد

ساشا دیگولان ۱۹ ساله بهترین بانوی سنگنورد آزاد

چگونه با بهمن های بهاره مقابله کنیم

چگونه با بهمن های بهاره مقابله کنیم

اولین طناب کوهنوردی خود را بخرید

اولین طناب کوهنوردی خود را بخرید

آموزش تکنیک نجات از سقوط روی یخچال

آموزش تکنیک نجات از سقوط روی یخچال

راهنمای خرید طناب کوهنوردی

راهنمای خرید طناب کوهنوردی

راهنمای خرید پوشاک زمستانه کوهنوردی

راهنمای خرید پوشاک زمستانه کوهنوردی

تجهیزات اساسی برای دوچرخه سواری کوهستان

تجهیزات اساسی برای دوچرخه سواری کوهستان

صعود امیلی و الکس به دیواره هالک شگفت انگیز

صعود امیلی و الکس به دیواره هالک شگفت انگیز

راهنمای خرید تجهیزات زمستانه کفش و کرامپون

راهنمای خرید تجهیزات زمستانه کفش و کرامپون

آموزش ساخت خود حمایت با کلنگ یخ و برف

آموزش ساخت خود حمایت با کلنگ یخ و برف

ایجاد جای پا در شیب های برفی و یخی

ایجاد جای پا در شیب های برفی و یخی

آموزش استفاده از کرامپون و کلنگ یخ و برف

آموزش استفاده از کرامپون و کلنگ یخ و برف

راهنمای خرید باتوم کوهنوردی و طبیعت گردی

راهنمای خرید باتوم کوهنوردی و طبیعت گردی

در مواجهه با خرس سیاه چگونه جانمان را نجات دهیم؟

در مواجهه با خرس سیاه چگونه جانمان را نجات دهیم؟

در مواجهه با بهمن چگونه جانمان را نجات دهیم؟

در مواجهه با بهمن چگونه جانمان را نجات دهیم؟

با کلنگ یخ و برف از سقوط مرگبار جلوگیری کنیم؟

با کلنگ یخ و برف از سقوط مرگبار جلوگیری کنیم؟

چگونه از کرامپون استفاده کنیم؟

چگونه از کرامپون استفاده کنیم؟

آموزش گام برداری صحیح بر روی یخچال

آموزش گام برداری صحیح بر روی یخچال

آموزش حمایت بدون تجهیزات در کوهنوردی های زمستانه

آموزش حمایت بدون تجهیزات در کوهنوردی های زمستانه

چگونه کوله پشتی خود را برای اسکی آماده نماییم 1

چگونه کوله پشتی خود را برای اسکی آماده نماییم ۱

چگونه کوله پشتی خود را برای اسکی آماده نماییم 2 15

چگونه کوله پشتی خود را برای اسکی آماده نماییم ۲ ۱۵

آموزش مهارت های اولیه در کوهنوردی

آموزش مهارت های اولیه در کوهنوردی

ویدئو زیبا از آموزش گره دوسر طناب دولا (دابل فیشر من)

ویدئو زیبا از آموزش گره دوسر طناب دولا (دابل فیشر من)

هوشمندانه تر صعود کنیم 1

هوشمندانه تر صعود کنیم ۱

هوشمندانه تر صعود کنیم 2

هوشمندانه تر صعود کنیم ۲

هوشمندانه تر صعود کنیم 3

هوشمندانه تر صعود کنیم ۳

تجهیزات اساسی برای کوهنوردی در زمستان کدامند؟

تجهیزات اساسی برای کوهنوردی در زمستان کدامند؟

ویدئو فوق العاده ارصعود مجازی به قله Mt Cook نیوزلند

ویدئو فوق العاده از صعود مجازی به قله Mt Cook نیوزلند

اجرای فنی ترین تکنیک ها توسط بانو کره ای

اجرای فنی ترین تکنیک ها توسط بانو کره ای

برترین تکنیک ها در صعود های دیواره طبیعی کدامند؟

برترین تکنیک ها در صعود های دیواره طبیعی کدامند؟

راهنمای خرید کلنگ یخ و برف کوهنوردی

راهنمای خرید کلنگ یخ و برف کوهنوردی

اینجا ارتفاع اهمیت ندارد!

اینجا ارتفاع اهمیت ندارد!

چگونه یک طبیعت گرد وظیفه شناس باشیم؟

چگونه یک طبیعت گرد وظیفه شناس باشیم؟

4 وسیله ضروری برای سنگنوردی کدام اند؟

۴ وسیله ضروری برای سنگنوردی کدام اند؟

چگونه کوله پشتی را برای یک برنامه طولانی پر کنیم؟

چگونه کوله پشتی را برای یک برنامه طولانی پر کنیم؟

هرگز توقف نکن، تجربه کوهنورد معروف جیمی چِن

هرگز توقف نکن، تجربه کوهنورد معروف جیمی چِن

ویدئو خطرناک صعود از آبشار یخ زده

ویدئو خطرناک صعود از آبشار یخ زده

5 کوهنورد برتر دنیا را بشناسیم?

۵ کوهنورد برتر دنیا را بشناسیم?

انیمیشن زیبا به مناسبت روز جهانی کوهستان

انیمیشن زیبا به مناسبت روز جهانی کوهستان

سقوط دلخراش کوهنورد از آبشار یخی ، چگونه زنده ماند؟!

سقوط دلخراش کوهنورد از آبشار یخی ، چگونه زنده ماند؟!

خودت را پیدا کن! کلیپ فوق العاده از دویدن برفراز کوهها

خودت را پیدا کن! کلیپ فوق العاده از دویدن برفراز کوهها

پشت صحنه ضبط تصاویر تایم لپس در طبیعت

پشت صحنه ضبط تصاویر تایم لپس در طبیعت

صعود فنی به قله "لینک سر" پاکستان

صعود فنی به قله "لینک سر" پاکستان

آموزش گره های ضروری در کوهنوردی

آموزش گره های ضروری در کوهنوردی

چگونه در کوهستان تصاویر بدیع ضبط نماییم؟

چگونه در کوهستان تصاویر بدیع ضبط نماییم؟

کلیپ فوق العاده از صعود کلاسیک به کسکیدز شمالی

کلیپ فوق العاده از صعود کلاسیک به کسکیدز شمالی

آموزش ضد عفونی کردن آب در طبیعت با قرص پرکلرین

آموزش ضد عفونی کردن آب در طبیعت با قرص پرکلرین

صعود مجازی به قله K2

صعود مجازی به قله K2

دوچرخه سواری هیجان انگیز در طبیعت وحشی آفریقا

دوچرخه سواری هیجان انگیز در طبیعت وحشی آفریقا

کلیپ فوق العاده از ده سال صعود و سنگ نوردی

کلیپ فوق العاده از ده سال صعود و سنگ نوردی

بازگشایی مسیر در دل صخره های خشن

بازگشایی مسیر در دل صخره های خشن

"صعود مجازی به قله اورست" واقعیت مجازی

صعود مجازی به قله اورست “واقعیت مجازی”

صعود مجازی به قله "لوتسه 8516 متر"

صعود مجازی به قله “لوتسه ۸۵۱۶ متر”

ویدئو فوق العاده از عظمت K2

ویدئو فوق العاده از عظمت K2

کلیپ فوق العاده از تلاش های بانوی کوهنورد

کلیپ فوق العاده از تلاش های بانوی کوهنورد

تمرینات اساسی برای علاقمندان به کوهنوردی و طبیعت گردی

تمرینات اساسی برای علاقمندان به کوهنوردی و طبیعت گردی

فیتنس در کوهنوردی و طبیعت گردی

فیتنس در کوهنوردی و طبیعت گردی

سنگنوردی مرد می خواهد

سنگنوردی مرد می خواهد!

ویدئو چالشی از بارفیکس زدن تنها با یک انگشت (سنگنوردی)

ویدئو چالشی از بارفیکس زدن تنها با یک انگشت (سنگنوردی)

عبور از قدمگاه هیلاری و ایستادن بر بام دنیا

عبور از قدمگاه هیلاری و ایستادن بر بام دنیا

تصاویر دردناک از اجساد کوهنوردان در مسیر صعود به اورست

ویدئو زیبا از تلاش برای صعود

تصاویر دردناک از اجساد کوهنوردان در مسیر صعود به اورست

تصاویر دردناک از اجساد کوهنوردان در مسیر صعود به اورست

هنر دیواره نوردی

هنر دیواره نوردی

بوسه بر پیشانی یخ زده تفتان

بوسه بر پیشانی یخ زده تفتان

جلسه توجیهی صعود به دماوند(جبهه شمالی)

جلسه توجیهی صعود به دماوند(جبهه شمالی)

بر فراز بام ایران قله دماوند

بر فراز بام ایران قله دماوند

یک گام تا فتح دماوند

یک گام تا فتح دماوند

جلسه توجیهی صعود به قله دماوند در ارتفاع ۴۴۵۰ متری!

جلسه توجیهی صعود به قله دماوند در ارتفاع ۴۴۵۰ متری!

بر فراز قله ها سرود های میهنی بخوانیم

بر فراز قله ها سرود های میهنی بخوانیم

آتش سوزی اتفاقی در کوه رُنج فارس

آتش سوزی اتفاقی در کوه رُنج فارس

طناب زدن بهترین تمرین برای تناسب اندام کوهنوردان

طناب زدن بهترین تمرین برای تناسب اندام کوهنوردان

نجات از مرگبار ترین روز اورست

نجات از مرگبار ترین روز اورست

کشف اتفاقی سه غار یخی اسرارآمیز

کشف اتفاقی سه غار یخی اسرارآمیز

آموزش ساخت جانپناه چوبی در جنگل

آموزش ساخت جانپناه چوبی در جنگل

درس هایی که سنگنوردی به ما می آموزد

درس هایی که سنگنوردی به ما می آموزد