آموزش کوهنوردی

در مواجهه با بهمن چگونه جانمان را نجات دهیم؟

در مواجهه با بهمن چگونه جانمان را نجات دهیم؟

در مواجهه با خرس سیاه چگونه جانمان را نجات دهیم؟

در مواجهه با خرس سیاه چگونه جانمان را نجات دهیم؟

راهنمای خرید باتوم کوهنوردی و طبیعت گردی

راهنمای خرید باتوم کوهنوردی و طبیعت گردی

آموزش استفاده از کرامپون و کلنگ یخ و برف

آموزش استفاده از کرامپون و کلنگ یخ و برف

آموزش حمایت بدون تجهیزات در کوهنوردی های زمستانه

آموزش حمایت بدون تجهیزات در کوهنوردی های زمستانه

آموزش گام برداری صحیح بر روی یخچال

آموزش گام برداری صحیح بر روی یخچال

چگونه از کرامپون استفاده کنیم؟

چگونه از کرامپون استفاده کنیم؟

با کلنگ یخ و برف از سقوط مرگبار جلوگیری کنیم؟

با کلنگ یخ و برف از سقوط مرگبار جلوگیری کنیم؟

ویدئو زیبا از آموزش گره دوسر طناب دولا (دابل فیشر من)

ویدئو زیبا از آموزش گره دوسر طناب دولا (دابل فیشر من)

آموزش مهارت های اولیه در کوهنوردی

آموزش مهارت های اولیه در کوهنوردی

چگونه کوله پشتی خود را برای اسکی آماده نماییم 2 15

چگونه کوله پشتی خود را برای اسکی آماده نماییم ۲ ۱۵

چگونه کوله پشتی خود را برای اسکی آماده نماییم 1

چگونه کوله پشتی خود را برای اسکی آماده نماییم ۱

راهنمای خرید تجهیزات زمستانه کفش و کرامپون

راهنمای خرید تجهیزات زمستانه کفش و کرامپون

صعود امیلی و الکس به دیواره هالک شگفت انگیز

صعود امیلی و الکس به دیواره هالک شگفت انگیز

تجهیزات اساسی برای کوهنوردی در زمستان کدامند؟

تجهیزات اساسی برای کوهنوردی در زمستان کدامند؟

هوشمندانه تر صعود کنیم 3

هوشمندانه تر صعود کنیم ۳

هوشمندانه تر صعود کنیم 2

هوشمندانه تر صعود کنیم ۲

هوشمندانه تر صعود کنیم 1

هوشمندانه تر صعود کنیم ۱

راهنمای خرید کلنگ یخ و برف کوهنوردی

راهنمای خرید کلنگ یخ و برف کوهنوردی

برترین تکنیک ها در صعود های دیواره طبیعی کدامند؟

برترین تکنیک ها در صعود های دیواره طبیعی کدامند؟

اجرای فنی ترین تکنیک ها توسط بانو کره ای

اجرای فنی ترین تکنیک ها توسط بانو کره ای

ویدئو فوق العاده ارصعود مجازی به قله Mt Cook نیوزلند

ویدئو فوق العاده از صعود مجازی به قله Mt Cook نیوزلند

ساشا دیگولان 19 ساله بهترین بانوی سنگنورد آزاد

ساشا دیگولان ۱۹ ساله بهترین بانوی سنگنورد آزاد

کلیپ هیجان انگیز از صعود فنی به دیواره گتو

کلیپ هیجان انگیز از صعود فنی به دیواره گتو

چگونه کوله پشتی را برای یک برنامه طولانی پر کنیم؟

چگونه کوله پشتی را برای یک برنامه طولانی پر کنیم؟

4 وسیله ضروری برای سنگنوردی کدام اند؟

۴ وسیله ضروری برای سنگنوردی کدام اند؟

چگونه یک طبیعت گرد وظیفه شناس باشیم؟

چگونه یک طبیعت گرد وظیفه شناس باشیم؟

اینجا ارتفاع اهمیت ندارد!

اینجا ارتفاع اهمیت ندارد!

انیمیشن زیبا به مناسبت روز جهانی کوهستان

انیمیشن زیبا به مناسبت روز جهانی کوهستان

5 کوهنورد برتر دنیا را بشناسیم?

۵ کوهنورد برتر دنیا را بشناسیم?

ویدئو خطرناک صعود از آبشار یخ زده

ویدئو خطرناک صعود از آبشار یخ زده

هرگز توقف نکن، تجربه کوهنورد معروف جیمی چِن

هرگز توقف نکن، تجربه کوهنورد معروف جیمی چِن

صعود فنی به قله "لینک سر" پاکستان

صعود فنی به قله “لینک سر” پاکستان

پشت صحنه ضبط تصاویر تایم لپس در طبیعت

پشت صحنه ضبط تصاویر تایم لپس در طبیعت

خودت را پیدا کن! کلیپ فوق العاده از دویدن برفراز کوهها

خودت را پیدا کن! کلیپ فوق العاده از دویدن برفراز کوهها

سقوط دلخراش کوهنورد از آبشار یخی ، چگونه زنده ماند؟!

سقوط دلخراش کوهنورد از آبشار یخی ، چگونه زنده ماند؟!

آموزش ضد عفونی کردن آب در طبیعت با قرص پرکلرین

آموزش ضد عفونی کردن آب در طبیعت با قرص پرکلرین

کلیپ فوق العاده از صعود کلاسیک به کسکیدز شمالی

کلیپ فوق العاده از صعود کلاسیک به کسکیدز شمالی

چگونه در کوهستان تصاویر بدیع ضبط نماییم؟

چگونه در کوهستان تصاویر بدیع ضبط نماییم؟

آموزش گره های ضروری در کوهنوردی

آموزش گره های ضروری در کوهنوردی

بازگشایی مسیر در دل صخره های خشن

بازگشایی مسیر در دل صخره های خشن

کلیپ فوق العاده از ده سال صعود و سنگ نوردی

کلیپ فوق العاده از ده سال صعود و سنگ نوردی

دوچرخه سواری هیجان انگیز در طبیعت وحشی آفریقا

دوچرخه سواری هیجان انگیز در طبیعت وحشی آفریقا

صعود مجازی به قله K2

صعود مجازی به قله K2

کلیپ فوق العاده از تلاش های بانوی کوهنورد

کلیپ فوق العاده از تلاش های بانوی کوهنورد

ویدئو فوق العاده از عظمت K2

ویدئو فوق العاده از عظمت K2

صعود مجازی به قله "لوتسه 8516 متر"

صعود مجازی به قله “لوتسه ۸۵۱۶ متر”

"صعود مجازی به قله اورست" واقعیت مجازی

صعود مجازی به قله اورست “واقعیت مجازی”

ویدئو چالشی از بارفیکس زدن تنها با یک انگشت (سنگنوردی)

ویدئو چالشی از بارفیکس زدن تنها با یک انگشت (سنگنوردی)

سنگنوردی مرد می خواهد

سنگنوردی مرد می خواهد!

فیتنس در کوهنوردی و طبیعت گردی

فیتنس در کوهنوردی و طبیعت گردی

تمرینات اساسی برای علاقمندان به کوهنوردی و طبیعت گردی

تمرینات اساسی برای علاقمندان به کوهنوردی و طبیعت گردی

هنر دیواره نوردی

هنر دیواره نوردی

تصاویر دردناک از اجساد کوهنوردان در مسیر صعود به اورست

تصاویر دردناک از اجساد کوهنوردان در مسیر صعود به اورست

تصاویر دردناک از اجساد کوهنوردان در مسیر صعود به اورست

ویدئو زیبا از تلاش برای صعود

عبور از قدمگاه هیلاری و ایستادن بر بام دنیا

عبور از قدمگاه هیلاری و ایستادن بر بام دنیا

یک گام تا فتح دماوند

یک گام تا فتح دماوند

بر فراز بام ایران قله دماوند

بر فراز بام ایران قله دماوند

جلسه توجیهی صعود به دماوند(جبهه شمالی)

جلسه توجیهی صعود به دماوند(جبهه شمالی)

بوسه بر پیشانی یخ زده تفتان

بوسه بر پیشانی یخ زده تفتان

طناب زدن بهترین تمرین برای تناسب اندام کوهنوردان

طناب زدن بهترین تمرین برای تناسب اندام کوهنوردان

آتش سوزی اتفاقی در کوه رُنج فارس

آتش سوزی اتفاقی در کوه رُنج فارس

بر فراز قله ها سرود های میهنی بخوانیم

بر فراز قله ها سرود های میهنی بخوانیم

جلسه توجیهی صعود به قله دماوند در ارتفاع ۴۴۵۰ متری!

جلسه توجیهی صعود به قله دماوند در ارتفاع ۴۴۵۰ متری!

درس هایی که سنگنوردی به ما می آموزد

درس هایی که سنگنوردی به ما می آموزد

آموزش ساخت جانپناه چوبی در جنگل

آموزش ساخت جانپناه چوبی در جنگل

کشف اتفاقی سه غار یخی اسرارآمیز

کشف اتفاقی سه غار یخی اسرارآمیز

نجات از مرگبار ترین روز اورست

نجات از مرگبار ترین روز اورست